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Karottensuppe als Hausmittel bei Durchfall

Karottensuppe als Hausmittel bei Durchfall

Ein einfaches Rezept für eine beruhigende Karottensuppe, ideal als Hausmittel bei Durchfall. Leicht zuzubereiten und wohltuend für den Magen.
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Gericht: Suppe
Küche: Deutsch
Keyword: Durchfall, einfach, Hausmittel, Karottensuppe, schnell
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Zubereitungszeit: 1 Stunde
Gesamtzeit: 1 Stunde 10 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Kalorien: 80kcal
Autor: Emmas Klein
Cost: gering

Zutaten

  • 500 g Möhren
  • 1 Liter Wasser
  • 1 TL Salz

Anleitungen

  • Schält die Karotten und schneidet sie in kleine Stücke.
    500 g Möhren
  • Kocht die Karotten eine Stunde lang in einem Liter Wasser weich. Diese lange Kochzeit ist wichtig für die Bildung der langen Zuckerketten!
    500 g Möhren, 1 Liter Wasser
  • Anschließend werden sie fein püriert und die Menge wird wieder auf einen Liter aufgefüllt.
  • Zum Schluss kommt nur noch 1 Teelöffel Salz hinzu.
    1 TL Salz

Notizen

Diese Suppe ist besonders leicht verdaulich und eignet sich gut als Schonkost bei Magen-Darm-Beschwerden.

Nährwerte

Serving: 1g | Calories: 80kcal | Carbohydrates: 15g | Protein: 1g | Fat: 1g | Sodium: 500mg | Potassium: 300mg | Fiber: 3g | Sugar: 8g | Vitamin A: 150IU | Vitamin C: 5mg | Calcium: 3mg | Iron: 1mg